Alhamdulillah...
Tantangan pekan 1 sudah dilewati..😃👏👏
Saat ini adalah mengerjakam jurnal pekan 1.
Indikator puasa pekan 1:
✔️ Dapat menyediakan/menyiapkan menu makanan lebih sehat. Ada sayur dan buah-buahan sebagai serat. Di usahakan masak real food.
✔️ Dapat tidur malam sebelum pukul 22.00.
Evaluasi selama puasa pekan 1 ini.
Alhamdulillah bisa dilakukan dengan baik. Walaupun ada beberapa kendala, karena persiapan anak sulung untuk Lomba Sains secara virtual. Sehingga saya hanya masak sebisanya dan simpel. Dan sempat beberapa hari tidurpun kurang cukup karena si bayi yang sering terbangun malam. Sehingga menyebabkan pola tidur saya terganggu.
Semoga pekan ke 2 , saya bisa lebih baik lagi dalam menyajikan menu makanan sehat untuk berbuka dan sahur. 😊
Tidak ada komentar:
Posting Komentar